logo
  • Д-р Јадранка Бибан спец. гинеколог-акушер
8-ка сведоштва рецепти (видео)

Следни настани

  • ТВ ЕМИСИЈА
    „8-КА ЅВЕЗДИ“

    ПРЕМИЕРА :
    Од Понеделник до Петок
    08,30 ч.; 18,30 ч.; 22,30 ч.;
    РЕПРИЗА :
    Сабота - дел I - 22,30 ч.
    Недела - дел II - 22,30 ч.
    на SkyNet ТВ
  • Вечерни дружења со
    Д-р Бибан и
    членовите на 8-КА
  • КНИГА :
    „ПРЕВЕНЦИЈА И ЛЕКУВАЊЕ СО ХРАНА НА СОВРЕМЕНИТЕ ХРОНИЧНИ БОЛЕСТИ“
  • ЦД :
    „ЧИ КУНГ АНТИ СТРЕС ПРОГРАМА“

во потрага по вистината за нашите генерации

  • Насловна
  • Програма Д-р Бибан
  • Списание
  • Здружение
  • За нас

Македонска салата со ориз

Напишано од Радмила Живановиќ Вторник, 02 Декември 2008 10:07

174
  •  
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(11 гласа, просек 3.82 од 5)

Како од веќе познатата салата да направите едноставна, свежа и хранлива порција? Додадете ориз,  избалансирајте го вкусот, а зголемете ја хранливоста.

Состојки за две порции на салата:

300 гр. интегрален ориз;

4 свежи домати;

1 главица кромид;

3 црвени пекарски пиперки од тегла или зимница;

свежи зачини по вкус (копар, мента, босилок, магданос);

сол, црн пипер, балсамиран оцет и маслиново масло.

Се вари оризот, се процедува и се сместува на дното на чинијата за сервирање. Се сечкаат доматите, пиперките и кромидот на мали лентички и се додаваат врз оризот. Се додаваат и исечканите свежи зачински билки. Се додава сол по желба, црн пипер, балсамиран оцет и маслинов зејтин. Се промешува и салатата е готова за сервирање. Се сервира со тостирани лепчиња со намаз од лук.


< Пред   Следно >
Додади коментар
JComments

Рецепти

  • Вкусот на здравјето

8ka Newsletter

  • newsletter

Анкета

Сертифицираната органска храна ја користам :
 

За членови

За добивање на месечен newsletter, зачленете се и најавете се:

Ја заборавивте вашата шифра?

Го заборавивте вашето корисничко име?

Уште не сте корисник? Зачленување Корисник

Sifu Predrag

Списание 8ка

  • Импресум
  • Маркетинг
  • Контакт

Статистика

Во моментов на сајтот имаме присутни посетители
8ка има вкупно регистрирани члена

Пријатели на 8kа

zepter

DrHauschka

centar za joga

curaprox

8ka.com.mk © 2011. Сите права се задржани.