ПОЛНЕТИ ПЕЧУРКИ

Напишано од Кујната на 8-КА Вторник, 30 Март 2010 10:39

Ова јадење е идеално за вашите најавени гости бидејќи можете да го подготвите порано, а пред да го сервирате, ќе можете само да го подгреете. Со овој прекрасен вкус истовремено ќе можете да им покажете на вашите пријатели колку добро и здраво се храните, но истовремено да ги натерате и нив да тргнат по патот на вистинското здравје.

За 20 полнети печурки потребно е:

¼ чаша неварено просо;

¾ чаша вода;

300 грама обарен и исечкан спанаќ;

20 големи печурки шампињони, исчистени и со отстранети дршки;

2 лажици мелени ореви;

2 лажички сушен кромид;

2 лажички сушен лук (прашок);

¾ лажичка сол;

1 лажица соја сос;

1 лажица оцет (вински или јаболков);

2 чешниња ситно сечкан лук;

1 страк ситно сечкан праз;

1 лажичка босилeк, сушен;

1 лажица сусам.

ПОДГОТОВКА

Се вари просото во водата до вриење, а потоа се намалува огинот и на тивка температура останува уште 30 минути, или додека не се апсорбира целата течност.

КРЕМАСТА СУПА ОД СЛАДОК КОМПИР

Напишано од Кујната на 8-КА Недела, 14 Март 2010 20:25

Ако одлучите денес да ја подготвите оваа супа, тогаш бидете сигурни дека ќе внесете многу бета-каротени и други хранливи состојки, кои се способни да се борат против предизвикувачите на карцином на дојка, но и против веќе дијагностицираниот карцином.

Од кујната на Ружица

Напишано од Ружица Панева - дипл. социолог Недела, 08 Ноември 2009 04:23

 Брзата храна немора да биде нездрава храна. И оние кои сакаат да се хранат здраво можат да јадат брзи јадења.

МАЛИНОВ ПРЕЛИВ ЗА САЛАТА ЗА ОНИЕ СО ПРЕФИНЕТ ВКУС

Напишано од 8ka Недела, 08 Ноември 2009 04:20

Овој салатен прелив е одлично освежување за секоја свежа салата, особено за оние со префинет вкус. Истовремено е погоден не само за оние кои знаат да одберат вистински вкус, туку и за оние кои преку вкусовите знаат да одберат и здравје.